마이싸이팍치카
맞아요 가벼운 조깅이나 걷는게 생각도 정리가 되고 스트레스 해소가 되더라구요. 저랑 스트레스 해소법이 비슷하시네요.
INFP는 평소에 생각도 고민도 많아서 스트레스 받아요. 아무 생각 없이 머리를 비우는 게 스트레스 해소에 도움이 되죠. 저는 가벼운 조깅이나 빠른 걸음 걷기 1시간 정도 하면 스트레스 좀 풀려요. 그리고 먹고 싶은 메뉴를 정해서 맛집 리스트를 보는 것도 좋아요. 이거 생각하고 있으면 스트레스 없어짐. 음식은 배달시켜도 되지만 메뉴에 따라 직접 산책겸 가서 갖고 오면 운동도 되고 좋은 것 같아요.
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댓글 14
- 김지희
INFP가 저랑 비슷한 면이 많네요 저도 스트레스 받으면 운동하고 맛있는것 먹어요
- 좋은데이
맛있는거 먹을때가 제일 행복 합니다 그러고 나면 먹은기억만 나요
- 귀요미
음식배달한거 직접 픽업하러 가는 것도 좋은 운동일거같아요 .ㅋㅋ 운동은 일상적으로 할 수 있는 것이 좋더라고요~
- 수컷삼색고양이
운동으로 스트레스를 해소하신다니 멋지네요 전 반대로 아무것도 아하는게 스트레스 해소법인데 동적인것도 좋은것 같네요
- 배짱이
맛잇는 음식 먹고 운동하기 아주 젛네요 운동은 가끔 하지만 맛잇는 음식은 자주 먹네요 ㅎㅎ
- 현진
저랑도 비슷한 부분이 많으시네요 저도 산책하면서 야경보면 스트레스 풀리네요
- 모니
건강도 챙기시면서 스트레스 푸시는 방법두 좋네요 언제나 행복하게 지내세요
- 범사감사
밖으로 나가서 햇빛을 쐬면서 걸으면 스트레스가 풀리지요~~ 저도 매일 한번씩 나가려고 합니다
- 박지민
맞아요 조깅이나 근처에 산책로를 걷다보면 자연도 구경하면서 힐링하다보면 기분이 풀리죠
- 영선이
운동을 안하고 맛있는거만 먹어서 전 그게 문제에요 ㅋㅋㅋ
- 갱🩷
운동으로 힐링되시는분들은 대단하기도 부럽기도해요ㅎㅎ 전억지로하거든요^^ㅋㅋ
- teteo34
머리를 비우는게 좋더라구요 가벼운 조깅 최고인듯해요 ~
- 다우니향기
고민이 많으시군요 ㅠ 저도 쓸데없는 고민이많아요