INFP 스트레스 해소법

INFP 는 내향적 감정형인 사람입니다.

감정을 밖으로 표현하는것이 아니라 스스로 자신의 감정을 정리하는 경향이 있습니다.

그렇기 때문에 혼자만의 시간이 필요한 것인데 오랫동안 자신의 감정을 들여다보고 스스로 처리하기 때문에 거기서 오는 스트레스가 만만치 않죠.

이럴때에는 새로운 활동을 하거나 새로운 사람을 만나서 시간을 보내는것도 좋은 방법이라고 합니다.

또는 창의적인 생각들이나 아이디어를 다른 사람들과 공유하는것도 스트레스 해소에 도움이 된다고 합니다.