까칠리나
저도 산책을 하네요 걷고 또 걷고 ^^ 그러다 보면 생각이 정리 되네요
스트레스 받으며면 어떻게 하시나요?
혼자 스트레스를 푸는 게 편해서 예전에는 먹고 잤는데 그러면서 몸도 안 좋아지고 스트레스 해소는 되지 않고 걱정거리가 있으면 그것만 계속 생각하게 되어서 스트레스 받거나 고민거리가 있으면 산책하게 되는데요.
산책을 하면 걸으면서 다른 생각 안해서 좋고 운동도 되어서 좋은 것 같아요. 사람들에게 상처 받아도 자연으로 치유한다고 생각되거 좋더라구요.
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댓글 12
- 몸로맘청
저도 혼자 있는 걸 좋아해 스트레스받으면 집에서 혼자 책이나 음악 듣고, 혼자 산에 가거나 산책하면 잡념이 없어지는 것 같아요.
- 임현희
저도 혼자 산책 하거나 맛있는거 먹고 밀린 드라마 보는 편이네요
- 치웅
스트레스 푸는게 정말 중요하다고 해요 저는 잠을 많이 자요 즐거운 하루 보내세요
- 입꼬리업
이전에 동굴 스타일 이었습니다. 요새는 그냥 걷습니다..아무 생각없이.. 괜찮은 방법 같아요~
- 카멜리아
스트레스 받으면 요즘 원인이 무엇인지 많이 생각해보는것같아요 그리고 명상처럼 기도하기...ㅠㅠ
- 지도사랑
맞아요~~ 저도 산책을 하거나 등산 또는 조용한 커피숍에서 생각정리해요
- 지도사랑
저도 산책을 하며 생각정리하고 나면 기분이 괜찮아지더라구요
- 효민해맘
저도 혼자 조용히 푸는편인데 자연의 도움 받으면 더 좋을거 같아요.등산도 괜찮지 싶어집니다
- 용용이
저도 스트레스 받을때면 산채하는 편이예요 생각들 정리도 되고 좋지요
- teteo34
운동하는게 제일 좋은 것 같아요 산책도 좋은 방법이겠어요
- 다우니향기
저는 스트레스받으면 매운걸로 풀어요 ㅎㅎ