기쁨
혼자시간을 보내는게 저도좋더라구요 즐밤되세요
저는 제가 좋아하는 일을 하며 혼자 시간을 보냅니다. 노래를 들을 때도 있고 책을 읽을 때도 있고 맛있는 음식을 요리해 먹을 때도 있습니다. 그러고서도 괜찮아지지 않는다면 샤워나 반신욕을 합니다. 스트레스는 수용성이란 말도 있더라고요. 그렇게 혼자 시간을 보내며 생각을 하기도 하고 생각을 비우기도 합니다. 그러다보면 대체로 괜찮아지더라고요. 모쪼록 모두들 좋은 방법으로 스트레스를 해소하시길 바라겠습니다.
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댓글 5
- ㄱㅎㅅ
반신욕하는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 하면서 책도 읽고 음악 들으면 기분이 풀릴 것 같습니다.
- 용용이
저도 혼자만의 시간을 좋아해요 생각을 비우는 방법도 좋네요
- teteo34
샤워나 반신욕도 효과적이겠어요 혼자 생각비우기에 딱일 거 같아요
- 다우니향기
좋아하는일하며 시간보내면 좋은거같아요 ㅎㅎ