하루세끼
생각이 꼬리에 꼬리를 물면 잠이 잘 안오죠 잠이 안오면 힘들어요ㅜ
고민이 있으면 잠을 못자요
항상 불안에 시달리기 때문에 거의 늘 고민이 있고
그러다보니 항상 잠이 부족합니다
잠오는데 좋다는 영양제도 이것저것 사보고 했는데 큰 효과는 없어요
제일 효과있는건 술한잔 하고 취해서 자는건데
불면증잡자고 알콜중독될것같아요
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댓글 3
- 스타벅
맞아요 술만큼 불면증에 효과가제일좋은것도 없지만 반복된다면 건강이 많이 나빠질까봐 걱정이에요
- 캐시워크
날더워요 술 조금하세요 술먹고자면잔거같지않고 더 피곤하던데요 운동도 조금 산책도조금 술도 조금 건강하세요 ~~^^