youhj3
누구나 나이가들면서 그런 증상이 나타니는것같아요 너무 심하시지 않으면 관찮은것같아요
전 어디든 누우면 자거든요
어렸을 때부터 잘 잤어요
너무 자서 공부를 못했죠
그런데 요즘 잠이 안와요
생각이 많아져서 그런거 같아요
어른이 되니 이것저것 고민도 많아지구요
어떤 판단을 해야할지 생각하다보면 2-3시간 가요
어떻게 해야 생각을 내려놓고 잠이 들 수 있죠?
0
0
댓글 3
- 해피혀니
ㅜㅜ 저도 학창시절은 완전 잠순이 였는데. 이제는 잠이 너무 안와서 문제네요.
- 캐시워크
고민도 좋고 계획도 좋고 생각의 연속도 좋치만 살아보니 다 잡념일뿐 잘자는게 제일 중요해요 산다는거생각대로 되지 않으니까요 편한 마음 갖으시고 불면 벗어나길 바랄게요 홧팅요~~^^