가끔씩 있는 불면증

저는 가끔씩 불면증이 생기는거 같아요.

다른분들에 비하면 불면증 아니라고 하는 정도일거예요.

신경 쓰이는 일이 있거나 스트레스가 많을 때 잠을 몇 일씩 못자요.

그때는 피곤해서 하루종일 멍한 상태로 지내는거 같아요.

낮에 잠이 오지만 안 잘려고해요. 밤에 잠이 안올까봐요.

근데 낮에 안자도 밤에 잠이 오는건 아니더라구요.

예전에는 반대로 더 잤는데 이제는 잠이 안오는걸로 변하네요.