서리맘웅
요즘은 밤에도 날씨가 덥기도 하고, 일상에 스트레스가 있으면 잠이 잘 안오긴 하더라고요.
저 진짜 때와 장소 안가리고 머리만 붙이면 잘 잤던 스타일이거든요. 커피를 많이 마셔도, 낮잠을 왕창 잤어도 엄청 잘 잤던 사람이에요. 근데 나이 들어서 그런가요. ㅜ_ㅜ 커피도 아침 일찍에만 마시고, 낮잠도 안자는데도 밤에 잠이 안와요. 그래서 잠잘오게하는 영양제(?) 같은 것도 먹어보고 했는데, 근데도 잠이 잘 안오고 설치네요. 요즘 회사일로 좀 스트레스가 많은데... 단기적 스트레스 때문에 그런걸까요~?
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댓글 3
- 은찬은서맘
스트레스 때문에 그러신가봐요 저도 요즘 스트레스 때문에 불면증이 다시 시작되었거든요
- 걷기왕
생각이 많으신건 아닌지 저도 고민있으면 그거 생각에 잘시간 놓치면 밤새 말똥말똥 해지더라구요