자주는 아니지만 가끔씩

불면증으로 자주 고생하는 건 아니지만

한번씩 잠들지 못하고 뒤척거리다 밤을 꼴딱 세는 경우가 있었어요. 잠을 못자는 고통이 이렇게 크다니 밤새 짜증도 나고 이리 뒤척 저리 뒤척하다 불면증에 좋다는 타트체리, 테아닌, 마그네슘도 사서 먹어보고 했답니다. 별 도움이 되지 않아서 꾸준히 먹진 않았지만 스트레스 없이 잘 지내는 게 정말 중요한 것 같아요