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5시간만 주무시면 힘들것 같아요ㅠ적어도 7시간은 자야할것 같더라구요
불면증까지는 아닌 것 같은데요
요즘 매우 피곤함에도 불구하고 .. 1시는 되어야 겨우 잠이드네요
6시에 일어나야 하거든요 ㅠㅡㅠ
문제는 꿈도 엄청 꾸고 숙면을 못하는 것 같아요
덕분에 낮에 땀 엄청 흘리고 그러니 살도 빠지고 ㅠ.ㅠ
침대 위치를 바꿨는데 그래서 그런걸까요 ㅎㅎ
다시 바꿔봐야하나봐요ㅠㅠ
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댓글 8
- 만수무강
저도 요즘 잠을 깊게 못자서 미치겠어요. 자꾸 중간중간 잠에서 깨니까 더 피곤해요.ㅠㅠ 침대 위치를 바꾸셨다면 다시 원래대로 해보시거나 하는게 좋을것 같아요 신체란게 생각보다 예민하더라구용.ㅠㅠ
- 김규칙
숙면이 이리도 중요한가 싶어요~~ 침대 위치를 다시 바꿔야겠어요
- 바람소리
잠을 푹 자는것도 복이예요
- 김규칙
맞아요 ㅠ 이런적이 없었는데 요즘 복임이 느껴집니다
- 구름방울
날이 더워서 에어컨 틀고 자니 더 그러더라구요 저는 얼른 숙면하시길 바라요
- 김규칙
온도때문에도 그럴까요? 잠이라는게 생각보다 예민하네요~