불면증

쉽게 잠이 들지 않는거 같아요

항상 자려고 누워도 꽤 오랜시간 잠들지 않고

말똥말똥 하네요....

몸이 피곤해도 똑같아요..빨리 잠들고 싶은데 그러질 못하네요

보통 1시간 이상씩 눈만 감고 있는거 같아요

잠이 든다고 해도 주변에서 소음이 생기면 

바로 깨요....그리고 다시 자려고 하면 또 잠이 잘 안오네요

매일이 이런식이다보니 항상 피곤만 달고 사는거 같아요

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댓글 4
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    긍정맘 인희
    비슷하네요~ 
    소음이 들려도 잠을 잘 못자서 이 더운날에도 창문 다 닫고... 
    자기전에 오늘은 제발.. 잠 잘기하면서 빌면서 잠자리에 들곤해요~ 
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    꿈굽는사람
    오랜동안 깨어있군요
    피곤이 계속 있겠어요
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    aettaett
    잠이 보약이라는데 못자면 다음날
    피곤하고 반복되는것 같아요ㅜㅜ
  • 보호랏
    저도 요즘 걱정이많아서 그런지 생각하느라 새벽늦게 잠을 청하는 날이 많아진거같아요