불면증이라고 하긴 좀 그렇지만요

잠을 평소에는 잘 자는 편이에요

머리만 대면 잔다 이정도는 아니지만 그래도 보통은 잘 자는 편이지요

그런데 한번씩 생각이 많아지면 생각이 꼬리에 꼬리를 물어요

그러다보면 어느 순간 잠이 들기도 하지만

어떨때는 한두시간을 뒤척이는 경우도 있어요

생각을 멈추려고 양을 열심히 센답니다

그러고 나면 좀 나아지긴 하지만 생각의 정리가 필요할때 잠이 잘 자지

못해서 힘들때가 있어요

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댓글 7
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    박은옥
    생각이 꼬리에 꼬리를 무는거 정말 괴로우시겠어요. 저도 진짜 그런적이 많아서요. 다들 다 불면증없이 꿀잠자시길!
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    입꼬리업
    공감이 갑니다~!
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    꿈굽는사람
    그것도 불면증이죠
    이건 넘어야 할 산이죠
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    긍정맘 인희
    ㅎㅎ 양세기 저도 열심히 하는데.. 양세다 지치면 다시 숫자세다가..별도세다가.. 
    이제 그만 세고 싶어지더라구요..ㅠ.ㅠ 
    
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    호떡
     양을 세다보면.. 양이 자꾸 늘어 나요 ㅠ.,ㅠ
     100마리가 1000마리가 되어있고 .. 10000만리도 되어 있네요
     그럴땐 멍~ ㅎㅎㅎ ^^
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    터래기
    생각이 꼬리를 물면 정말 한시간이 금방 가더라구요 mbti가 n이라 더욱 그런거 같기도.... 
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    과자귀신
    그쵸 그야말로 머릿속에 스위치가 있어서 잠깐 정신을 끄고 싶을때가 있더라구요