또리
불면증을 없애려면 뭐가 좋을까요ㅠ 저도 같은 고민이에요
동생이 집에 고민거리가 생겨서 불면증이 생겼어요 이 고민이 쉽게 해결될 수 있는게 아니라 보는 사람도 안타깝네요 잠을 못자니 밥도 잘 안 챙겨먹고 살도 빠지네요 잠을 자야하니 수면제 처방 받아 먹기는 그래서 전문약이 아닌 수면유도제를 사서 먹더라구요 전문약보다는 효과는 덜해도 잠이 오긴 하나본데 이런 약품에 의존하는 것도 좋지 않은거같아 걱정이네요
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댓글 14
- 터래기
동생분이라 더욱 걱정이 많으시겠어요 보는 사람도 힘들고... 복용하는 약이 너무 많다면 약을 점점 줄여보라고 하고싶네요..
- 천섭천규맘
해결하기 어려운 일이 있어 동생이 힘드네요 힘든 동생 보는 것도 안쓰럽네요
- 영맘
걱정되시겠어요ㅠ 잠을 잘자야 컨디션도 좋을텐데ᆢ 약에 의존하는것도 좋지 않을거 같아요
- 천섭천규맘
전문약 아니라도 좋지 않겠죠 잠이 보약이란말 실감하네요
- 지호파파
어떤 고민거리래 동생분이 잠을 못자나봐요. 삘리 해결되기를 바래요
- 천섭천규맘
아이 때문에 고민이 좀 있네요 빨리 해결되면 좋겠어요
- 과자귀신
안타깝네요 고민이 해결되기 전에는 숙면이 어렵겠어요... 예민하신 부분이니 잠시라도 기분 좋게 지내시면 좋을텐데요 ㅜㅜ
- 천섭천규맘
고민 있으면 숙면 어렵죠 잘 해결되면 좋겠어요
- aettaett
약에 의존하는 시간이 길어지면 안좋을것 같아요ㅜㅜ 다른 좋은 방법을 같이 고민해 보세요.
- 천섭천규맘
다른 방법도 찾아봐야겠네요 약은 차츰 줄이는게 좋겠죠
- 나낭
약을 계속 먹으면 내성도 생기고 여러모로 안 좋다고 하더라구요. 정말 잠을 잘 못자면 삶의 질이 엄청 떨어져요 ㅜㅜ
- 천섭천규맘
약은 줄이도록 해야겠어요 잠을 잘 자는게 제일 중요하죠