^^감사와행복^^
불면증으로 고생하시다 좋아지신다니 다행입니다 꼭 완치되시길 응원합니다
저는 몇년전 시작된 불면증 전에는 잠순이 였어요..오죽하면 직장에 다니면서도 최대한 아침에 늦게까지 자려고 했지요..자는걸 무지 좋아했던 사람이랍니다..그런데 제 직장에서 너무 억지스런 민원아닌 민원을 겪으면서 세상에 태어나 첨으로 불안증과 함께 불면증을 겪어야 했습니다..그런데 그일이 끝나고 직장을 퇴직하면서 그렇게 가슴이 두근거리면서 잠을 깨진 않지만 자주 새벽 두 세시쯤 깨어서 말똥말똥 해요..다행히 직장을 다니지 않으니 낮에 졸려서 일상의 여려움은 없지만 참 게운하지 않습니다..그래서 여러 노력을 나름으로 하고 있어요..차츰 좋아지고 있고요..
수면이라는거..정말 먹는 거 못지않게 인간에게 존재감 갑이지요..ㅎ
0
0
댓글 8
- 마크툽
민원 상대하는게 정말 쉬운 일이 아닌거 같아요 ㅠㅠㅠ 그때 너무 트라우마가 생기셨나봐요 ㅜㅜ 차근차근 마음을 달래보세요 힘내세요
- 블루버드
맞습니다..제 직업이 사실 민원이 있을 수 없는 것인데..세상이..여튼 억지로 만들어낸것을 신고하니 그것을 민원이라고 인지하고 마치 절 피의자 취급하고..에고..ㅎ 다 지나간 일입니다..ㅎ
- 또리
불면증은 스트레스로 인하여 생기나봐요ㅠㅠㅠ
- 블루버드
아무래도 스트레스가 가장 큰 요인 아닐까 싶습니다..그래서 현대인은 스트레스 관리를 잘 해야 건강한 삶을 살 수 있는것 같아요..
- 바람소리
에고.. 회사일땜에 불면증이 생기셨네요
- 블루버드
아무래도 직장생활 할때는 모든 삶이 그리 신경이 쓰일 수 밖에 없지요..운명처럼 극도의 곤란한 상황이 되면 불면증이 올 수 있어요..