소푸
잠을 제대로 못자니 집중력도 떨어지고 여러모로 힘들죠. 저도 푹 한번 깊게 자보고 싶네요😢
원래는 잠을 아주 잘자는 편이었어요
누워서 자야지 생각하면 바로 잠이들었고
오히려 저녁 시간이 아까워서 일찍 자는걸 싫었했습니다
그런데 나이 때문인지 요상스럽게
지금은 자고 싶어도 잠이 오지를 않아요
어떤날은 밤을 꼴딱 세우고 출근하는
날도 있네요
그런날은 회사에서 일을 하다보면
머리가 빙빙 도는 느낌으로 어지럽네요
옛날처럼 밤에 잠을 잘자고 싶어요 ㅜㅜ
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댓글 6
- 바람소리
에고... 밤을 꼴딱 세면... 담날 너무 힘드시겠어요
- 희얀님
정말 나이가 들면 자연스럽게 불면증이 동반되는지 그런 분들의 많으시네요. 잠이 보약이라는 말을 실감하네요.
- 박은선
나이들 수록 잠에 패턴도 바뀌네요.. 조심하고 조심해야할거같아요
- 나낭
밤에 잠 못자고 출근하면 진짜 고통스러운데 ㅜㅜ 정말 다음날 출근해야하면 잘 자는 게 중요한 것 같아요.
- 걷기왕
나이들면 잠이 잘 안오나봐요ㅠ 저도 잠자리 안가리고 잘 잤는데 이젠 제 침대 아니면 잠이 잘 안와요