불면증, 오늘 아침도 눈만 감으면 잠에 빠진다.

불면증이 아닌 숙면증이 문제다. 오늘 아침 전철 내에서도 눈만 감으면 잠에 빠질까 두려워 잠시 눈을 감았다가 몰려오는 듯한 느낌에 다시 눈을 뜬다. 어찌 보면 행복에 겨워있는 때라, 걱정이 없으니까 몸만 피곤하니까 잠에 빠지는 것일거다. 불면증은 걱정은 많고, 되지는 앓아보이고, 되기는 해야 하는데 등의  오만가지 걱정이 밀려오면 아무리 육체가 피곤하여 진다고 하여도 불면의  밤을 이루게 될 것이다. 그래서 이 마인드키 커뮤니티에서는 회원들 중 혹시나 불면증으로 고통을 당하는 분들 중에서 그 고통에서 벗어나도록 하기워해 마인드키를 열어보려 함일 것이다. 마음이 편해져야 없어지겠지만 각각의 처해있는 환경과 처지가 다르다보니 해결이 일사분란하게 되지는 않을 것이다만 그래도 이렇게 마인드키를 열어봄으로서 해결이 될 수도 있을 것이라  생각하며 마인드키 커뮤니티의 지속적인 발전을 기원한다. 댕큐!

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댓글 4
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    지호파파
    숙면증이 문제가 되나보네요. 게속 잠이 오나 봅니다. 불면증과 다른.
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    그루잠
    너무 못 자는 것, 너무 많이 자는 것, 둘 다 문제네요. 
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    희얀님
    마인드키를 열어보면서 아 이렇게 불면증도 많으시구나 또 한번 놀래고 머리만 대면 자는 가족들이 고맙네요..
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    바다파랑
    좋은거아닐까요 불면증은 몸이 너무 힘들어서 ㅠㅜㅜ 잠 잘오는게 좋은거같아요