완전 쪽잠 스타일..

불면증으로 고생하기 시작한게 언제부터였는지도 모르겠어요. 한 15년은 넘은듯한데... 처음에 4.5년은 약도 먹어봤는데 약은 계속 내성만 생기고 결국 잠 못자는건 똑같더라구요. 그래서 의사선생님과 상의한후 약은 중단하고 그냥 쪽잠 자며 삽니다. 불빛 있으면 잠을 더 못자니까 암막 블라인드 하고 핸드폰은 엎어놓고 자요. 아.. 지긋지긋한 불면증...