나이드니.불면증이...

이게 점점 나이가.드니깐 불면증이 생기는듯합니다.

예전에는 새벽 늦은시간까지되면 어떻개든 잠들었는데 요즘은 그냥 날 새자는.맘이 생기면서 그냥 딴짓을 해버리네요...

몸은 계속 더 피곤해지고.ㅜㅜ 잠이 보약이라는데 쉽지가 않습니다.

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댓글 4
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    또이또이
    이게 휴대폰도 영향이 많은 것 같아요.
    잘려고 노력하다가 잠이 안오면 폰을 보거든요 ㅠㅠ
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      wildcatzz
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      핸드폰은 손에.안 닿는곳에.ㅜㅜ
      손다면 바로 새벽에도 확인하네요.ㅋ
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    그냥 걸었어
    정말 잠이 보약이라는 말이 나이들수록
    공감되는게 푹 자는게 쉽지 않네요 
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      wildcatzz
      작성자
      맞아요.ㅎㅎ
      잠만 자면 되는데 쉽지가 않아요.ㅋㅋ