불면증 치료 될까요?

항상 몸은 정말 피곤한데, 잠이 오질 않네요..

그리고, 일찍 잠이 든 경우에는 이상하게 1시간 이내로 깨더라고요..

요것도 불면증에 해당되는걸까요?

요런 수면습관이 반복되다보니깐 정말 낮에 피곤하더라고요.

요런 불면증은 어디에서 상담을 받아야 치료가 될까요 ㅜㅜ

불면증은 약물 치료 요런거 너무 많이 해도 좋지 않다길래 그것도 고민이네요..