또리
저는 불면증은 심한데 약처방은 안해봤어요ㅠㅠ
불면증 해결해보신 분 계실까요? 수면 유도제나 수면제를 복용하는 분도 계신 것 같은데 혹시라도 부작용이 있을까봐 걱정이네요.. 그럼에도 잠을 자는 게 더 중요하니까 감수하고 복용하는 것일까요? 어떻게들 하시는지 궁금하네요! 많이들 알려주세요.
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댓글 3
- 몸로맘청
저희 집사람이 불면증으로 약을 처방받아 먹고 있는데 심할 때는 약도 효과가 없더군요. 그리고 약을 오래 먹다 보면 내성이 생겨 양을 늘려야 되기도 하고, 부작용도 있어 가급적 권하지 않습니다.
- 바람소리
약도 생각보다 쉽진 않다 하시더라구요