ju
술마시는 습관 안좋은데 걱정이네요
저는 잠을 쉽게 못들어요.
그래서 저녁에 술을 마실때도 있어요.
그런데 술을 안마신 날에는 잠이 안오더라구요.ㅠ
항상 1~2시는 되야 잠이 들고
핸드폰도 저만치 두고 계속 누워있어도
잡생각과 뒤척거림이 심해요.
잠을 잘 자는것도 복이라고 생각됩니다
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댓글 3
- 에스프레소
그쵸 잠이 보약이라는데 ㅎ 술 먹고 자도 수면 질이 좋지 않대요ㅠ
- 또리
저도 불면증으로 고민이라 잘 자는 분들이 마냥 부러워요