들꽃
다음날 피곤하지 않으시다니 그나마 다행이시네요
요즘 밤에 잠이 너무 안 와서 고민입니다. 물론 스트레스는 있지만 잠이 안 올 정도의 스트레스는 아닌데도 잠이 안 와요. 7시에 일어나야 하는데 항상 4시 30분에서 5시쯤에 잠들고. 기본 2시간은 뒤척이다 잠드는 것 같아요. 근데도 다음날 일어나면 크게 피곤하지도 않아요. 카페인도 안 마시는데.. 이러다 몸에 문제 생기는건 아니겠죠?
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댓글 6
- 짱순
잠을 많이 못 자는데도 피곤하지 않으시다니 저는 부럽네요
- 용감한산양
나도 모르는 스트레스가 있는걸까요? 아님 ㄷㅓ워서일까요?몇시간 못주무시는데 몸이 힘들지 않다니 그나마 다행이긴한데 오래 지속되면 안좋을것 같아요 ㅠㅠ
- 민
날씨도 영향이 있는 것 같아요 너무 덥고 습해요
- 바람소리
에고... 그럼 하루에 2-3시간밖에 못 주무시는데 피곤이 쌓이겠어요
- 쓰리채맘
요즘은 너무 더워서 그런 거 아닐까요? 운동 살짝 하시고 샤워 후 잠드시면 어떨까요?