민
전 스마트폰을 하는데 즐여야게ㅛ죠 깊이 못자요 ㅠㅜ
심하고 지속적인 불면증은 아니지만 가끔 새벽 4시 5시가 될 때까지 무슨짓을 해도 잠이 오지 않을때가 있습니다. 중요한 일정을 앞두고 있을 때 이런 일이 생기면 정말 곤란하더라구요ㅎㅎ.. 저는 방법을 잘 몰라서 뒤척이고 뒤척이다 지쳐서 잠이 드는 편인데 다들 잠이 오지 않을 땐 어떻게 하시나요
0
0
댓글 8
- 불멸
저도 그럴때가 있더라구요 심장도 괜히 쿵쾅되고 이것저것 생각도 많아지고 몸이 피곤해야만 잠드나봐요
- 최혜선
잠이 오지 않을때 일부러 자려구 하지누 않는거 같아요~중요한 일정을 앞두고 있을때 이러면 진짜 힘드시겠어요
- 쇼파드
저도 폰이 문제네요 스마트폰 때문에 다들 불면증같아요
- 쓰리채맘
저도 자주 그래요... 일요일 마다 거의. 그래서 일요일이나 중요한 일 있는 전날은 빨리 잠자리에 들려고 노력해요.
- 또리
저는 잠이 안오면 그냥 눈 감고 가만히 있어요ㅠ
- 굠스
오호
- Seon
잠이 안올때는 스마트폰을 합니다 스마트폰으로 시간을 보내다보면 눈이 건조해져서 억지로 잠을 청해봅니다
