Jess
4시간이면 몸이 회복하기 너무 부족한데 꼭 약 타서 드세요.
52살이 되면서 친구들은 갑자기 얼굴에
열이 난다고 하는 친구 또 등에서 식은 땀이
난다는 친구 근데 저는 잠이 안와 미칠것 같았어요 아무리 낮에 몸을 피곤하게 해도 밤에 잠이 안와 새벽2~3시까지 힘들게 지냈어요 한1년 정도 잠을 못 자니 예민해지고 짜증도 나고 참 힘든 시기를 보냈어요
다행이 요즘은 한 4시간을 자니깐 사람이 살것 같아요
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댓글 7
- 마요네즈
4시간도 부족할것 같아요..최소 7시간이상은 푹자야 몸에 무리가 가지 않는다고 하네요
- 프카쟁이
아이쿠.. 4시간.. 저는 그렇게 자면 못살거 같아요...... 저는 갱년기인데 아직 다행히 불면증은 없고 등에 열이 확 올랐다가 사라지고 해서 힘드네요;
- 양희정
저도 갱년기증상 심하게 겪고 있는 1인이예요. 갱년기에 좋다고 화애락까지 선물받았는데 아직은 먹어도 효과가 있는지는 잘 모르겠네요
- 언제나행복
저도 대략적으로 4-5시간정도 자는 것 같아요~ 대신에 저는 중간중간 깊은 잠을 못자고 깨기를 반복하고 있네요
- ♡유나&향숙♡
제 미래의 모습이네오 갱년기 잘 보내는것도 큰 복이라는데 더 좋아지시길 바래요