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원래 남편은 초저녁에 자서 새벽에 일어나는 스타일이었어요
회식이나 야근을 하고 와도 새벽에 비슷한 시간에 꼭 일어났었어요
근데 최근에 보니 잠도 늦게 자고 자면서 수시로 너무 자주 깨요
그러다가 다시 잠들기는 하는데 자다깨다를 반복하니 일어날때 너무 피곤해 하면서 바로 못 일어나고 몇번을 깨워야 겨우 일어나네요
푹 못 자는거 같은데..이런 현상도 불면증일까요?
자다깨다 하고 푹 못자는것도 불면증이죠 힘드시겠어요
피곤해하는게 눈에 보여요ㅠㅠ 푹 잘 수 있게 환경을 만들어줘봐야겠어요
뭔가 신경쓰는게 있어서 그런게 아닐지요.. 다시 푹주무시면 좋겠네요
일단 일이 많이 바빠서 몸이 피곤한거 같아요 피곤하면 더 못자는 사람 있죠ㅠㅠ 푹 잘 수 있는 방법 찾아봐야겠어요