여름이 싫다
고민이 많으면 자기가 쉽지 않더라구요ㅠ 그래서 저도 날새는 경우가 많은데 가급적 몸을 힘들게해서 자곤해요ㅠ
생각하고 걱정하는 일이 있으면 무조건 자기전에 생각이 들더라구요... 아침 출근은 해야하는데 고민거리 하나 생각하면 그 뒤부터는 그거만 계속 파고드는 성격이다보니 핸드폰을 안보려고해도 계속 시간이라도 보게되네요...
이게 외로움하고도 관련있다던데 외로움이 너무 많아서 걱정거리가 많은건가 생각이들어요...
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댓글 3
- 쑥시렵고만
친구 중에 명상으로 잡생각 없애고 불면 많이 좋아졌다 해요 한번 해보시면 어떠세요
- 지호파파
고민거리가 많울수록 불면증에 여향ㅇ를 주는건 확실한거 같라요