가끔 생기는 불면증입니다.

안녕하세요. 제2의시작입니다.

저는 한 번 잠들면 왠만하면 깨지는 않는 성향이지만 유독 여름이 되면 불면증이 심해집니다.

네. 맞습니다. 여름에 더위를 너무 많이 탑니다.

몸에 열이 많기도 하고 올해 같은 열대야에는 정말 잠을 자주 꺱니다.

자다고도 땀이 많이 나서 꺠고, 그렇게 깨고 나면 불쾌한 기분이다 보니 바로 잠 들지 못하더라고여~

그래서 핸드폰에서 웹툰이나 뉴스 찾아보다보면 30분도 후딱 지나가고.

그래서 여름에는 불쾌한 수면을 많이 취하네요.

에어컨 밑에서 자려고 해도 가끔 냉방병처럼 감기가 걸리기도 해서. 그게 참 무섭더라고여~

얼른 여름이 가서 불면증이 끝났으면 좋겠습니다.