저녁에 반복되는 폭식

사람마다 체질이 다르듯이 저는 밀가루를 소화를 못해서 성인이 되기까지 많이 먹지않고 살았었느데요 성인이 되면서 어느순간 제 일상에 밀가루 음식이나 빵,

 과자들을 더 많이먹게 되면서 자주 체하기도하고 역류성식도염도 같이 달고 살아가는것 같아요 문제는 일 마무리하고 집에오면 편안한때문인지 스트레스때문인지 저녁도 과식하고 꼭 과자나 빵으로 2차까지 먹게 된다는거예요 그러면서 어느날은 체해서 오바이트 하는날도있고 다음날까지 소화안되서 점심때도 소식하다가 집에만 오면 다시 반복되는 음식과과자들이 문제네요 그러면서 잠들기도하고 이런 제자신 보면서 내가 짐승같다고 생각이 들때도 있는데 고쳐지지않고 반복만 하고 있네요 

이것도 식이장애 일까요 어찌하면 고쳐질지 .... 고쳐지지가 않네요