불면증

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음식의 유혹,, 식이장애😭

2023.09.23 08:27
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음식에 대한 유혹을 이기지 못하는 저는 끝내 폭식으로 이어지는 경우가 대부분 입니다. 집안일과 회사일, 육아까지 하다보니 스트레스가 심해지고 그게 음식에 대한 짐착과 먹는 것으로 인해 스트레스를 풀게 된 것 같아요. 그렇다보니 위장도 안좋아지고, 식이장애가 와서 힘이 드네요ㅠㅠ 특히 저녁에는 더 심해져서 식이장애 고치기가 어려운 것 같애요😭

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댓글 3
  • 익명1
    저녁늦게되면 야식의 유혹에 항상 빠져 힘이 들어요. 
고치고 싶은대도 항상 무너지네요.
  • 익명2
    회사와 육아 그리고 집안일까지 정말 스트레스가 엄청 나겠어요...ㅜㅜ
잘 이겨내시길 바래요
  • 익명3
    저도 음식에 대한 유혹을 이기지 못하고
끝내 폭식으로 이어지는 경우가 대부분이에요 ..
정말 속상하지요