식이장애

저는 먹는걸 워낙 좋아하기도 하지만 스트레스를 받으면 평소보다 더 많이 먹는편이에요 ㅠ 먹고 나면 소화를 못시켜서 소화제를 먹거나 결국 체해서 토를 하기도 합니다. 이러면 큰일나는걸 알면서도 스트레스를 받게되면 배고픔이 심해지면서 자제가 안되더라고요ㅠ 주변에 친구나 지인이 잇으면 좀 자제시켜주는 편이라 괜찮은데 혼자 잇으면 많이 먹게 되고 그러면 체하거나 토하거나 계속 반복중이네요 ㅠ

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댓글 3
  • 익명1
    저는 체한 느낌에도 계속 먹네요
    폭식 너무 위험해요
  • 익명2
    아무래도 혼자있으면 자제력을 잃게 되죠...ㅜㅜ
    명상으로 시간을 한번 보내보세요 생각보다 효과가 좋더라구요
  • 익명3
    저도 스트레스 받으면 평소보다 
    훨씬 더 많이 먹는 것 같아요 
    고치고 싶은데 어렵네요