불면증

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식이장애

2023.09.24 09:45
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저는 스트레스 받으면 폭식을 해요. 밥을 먹고도 계속 먹을 게 더 없나 집안을 뒤져서 먹고, 없으면 마트에 가서 사올 정도입니다. 배가 이미 부른데도 뭔갈 계속 먹어야겠단 생각이 들어요. 그리고 다음날 더부룩한 배와 좋지 않은 컨디션으로 후회를 하죠.. 남들은 스트레스 받으면 식욕이 없어진다는데 저는 먹는 걸로 풀어서 고민입니다.

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댓글 6
  • 익명1
    저도 폭식이 고민입니다
스트레스 받으면 단 음식을 너무 먹어요
  • 익명2
    저랑 같네요 아침밥을 먹었는데 바로 과자랑 간식을 먹고있네요
  • 익명3
    먹는걸로 푸시네요
스트레스 안받으셔야겠어요
  • 익명1
    저도 먹는걸로 풀어요
이럼 안되는데 어렵네요
  • 익명4
    스트레스가 원인이군요..
그럼 스트레스를 없애는 방법을 찾는게 제일 좋지 않을까요
  • 익명5
    저도 스트레스 받으면 그 스트레스를 폭식으로 해결 하는 편이에요 정말 고민입니다