스트레스성 폭식

요즘 스트레스를 받았는지 안먹을때는 정말 음식이 안내켜서 안먹게되고 그러다가 갑자기 한 네시간 가까이 쉬지않고 먹어요 다양하게.. 마라샹궈시켜먹고 감귤먹고 또 매워서 설렁탕먹고 월드콘먹고 엽끼오뎅에 명랑핫도그 치즈볼 그리고 과자들까지 먹어버렸네요.. 정신차려보니 미친거같아서 배도 안고팠고 그렇다고 막 배도 부른거 같은 느낌도 안들고 아무런 느낌도 안들어요..그냥 배부름을 느끼는게 고장난건가 싶기도하고ㅜㅜ 걱정되네요.. 하.. 근데 먹고나서 소화가 잘 안되고 그렇다고 토하진않습니다 참고로 전 다이어트강박같은건 없어서요.. (체구도작고 말랐습니다..)안이랬다가 최근들어 점점 심해지니 걱정되네요ㅠ

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댓글 5
  • 익명1
    저도 스트레스받으면 막 먹어요 건강을 위해 건강한 스트레스 해소법을 찾아야 될것 같아요
  • 익명2
    저도요..
    음청 먹습니다.
    그래야 스트레스도 좀 풀려요
  • 익명3
    저도 토까지는 아닌데 강박은 있어요
    다이어트 할 때 항상 그러네요
  • 익명4
    스트레스가 갑자기 너무 많아졌나봐요..ㅜㅜ
    음식이 땡기때는 물을 들고 산책을 한번 해보세요...
  • 익명5
    저도 스트레스만 받으면 그 스트레스를 
    폭식으로 풀려고 해서 정말 힘들어요