불면증

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눈에 보이면 배불러도 먹어요

2023.09.24 21:26
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먹는걸 너무나 좋아해서 눈에 보이면 먹는 버릇때문에 요즘에는 장볼때 먹을 양만 사다놓아요 한꺼번에 배가 찢어질 정도로 먹고 토한적도 있어서 안되겠다 싶었어요 폭식증때문에 속도 말이아니고 스트레스받아서 먹기시작한건데 더 스트레스더라구요 정말 이건 고쳐야해요 건강에 너무 지장생기더라구요 다이어트에는 엄청 또 집착하면서 보이는데로 먹는 나를 보면 정말 모순적이고 괴롭습니다 ㅠ 

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댓글 4
  • 익명1
    저도 눈에 보이면 먹으려고 해서 ... 숨겨놓아요.. 그러다가 잊어버려서 유통기한 지나서 종종 버리는경우도있어요 
  • 익명2
    먹는걸 좋아하면 자제하기 힘들더라구요
저는 먹는걸. 최대한 집에 두지 않으려고 해요
저도 보이면 바닥을 봐야해서
  • 익명3
    그럴땐 먹을걸 치워두는것도 좋은방법인긴 하겠어요..ㅜㅜ
  • 익명4
    와 공감이요 .. 저도 눈에 보이면 배불러도 
일단 먹고 보는 것 같아요..