불면증

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많이 먹는거 같긴 하죠

2023.09.25 00:10
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이게 스트레스인지는 모르겠네요...면접에서도 떨어지고 내년 시험준비때문에 부모님하고 갈등이 생겨서 뭐가 먹고싶어진다는 충동이 요즘 심해지긴 했습니다...폭식증이랄까...전 모르겠네요. 라디오이벤트에서 제가 보이는 모습도 이거랑 연관된걸까요...근데 계속 지금도 뭘 먹어야 무언가가 풀리거 같다는 느낌도 들고...어케해야 할까요?

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댓글 4
  • 익명1
    스트레스로 인한 폭식증 직전인 것 같아요. 이럴 때 가만히 앉아있는건 독이예요. 날씨도 좋으니까 밖에 나가서 좀 달려보시는건 어떨까요? 코노를 가서 실컷 소리를 지르셔도 좋고요. 스트레스를 좀 풀어주셔야 할 것 같아요.
  • 익명2
    폭식증 저도 고민입니다
계속 음식을 찾고 있어요
  • 익명3
    취업의 압박이 폭신으로 왔군요..ㅜㅜ
정말 힘들겠지만 산책시간을 갖고 기분전환을 해보세요
  • 익명4
    저도 스트레스 때문에 요즘 
폭식을 엄청나게 하고 있어서 고민입니다 ..
어떻게 해야할지를 모르겠어요