스트레스 폭식..

스트레스 폭식.. 진짜 장난 아니네요..

정말 스트레스 받으면 달달한게 왜케 떙길까요..

스트레스를 받지 말아야하는데 그것도 쉽지 않네요

폭식하지 않으려면 어떠한 방법이 필요할까요..

아니면 먹는거 대신 스트레스 풀 방법은 없을까요?

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댓글 3
  • 익명1
    저도 비슷해요
    그래서 운동을 시작했어요
  • 익명2
    물마시면서 운동하고 
    명상이 도움이 많이 되더라구요
  • 익명3
    저도 스트레스만 받으면 그 스트레스를
    무조건 폭식으로 풀어버리니 고민이에요