향
맞아요 정말 달달한 음식 먹고 나면 스트레스가 풀려요^^ 잠시 생각이 쉴 수 있도록 자는 것도 도움이 되겠네요!
ISFJ인 제가 스트레스를 받으면 예민해집니다
그럴 땐 단거 먹어요ㅋ 일단 먹고 나면 좀 나아집니다
그래도 힘들면 잡니다 깨어있으면 계속 생각하고 곱씹고 생각이 계속 꼬리를 물어서 힘들거든요~ㅜ 자고 일어나면 좀 덜 심각해지더라구요
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댓글 5
- 긍정캐시워크♡
달달한음식이 기분풀릴때 최고죠^^
- 러블리yu
저저도 스트레스가 엄청나게 많을 때는 달달한 마카롱을 많이 먹어요.
- ZERO
그럼 자려고 노력 하셔야 겠네요 낮에 격렬한 운동이나 몸이 지칠수 있는 행동들로 저녁을 맞이 해 보시면 좋겠네요~
- 사춘기와갱년기
꽃보다그녀님 스트레스 해소법 공유 감사합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요