채지혜
헉 저도 infj인데 저랑 똑같네요. 저도 힘들어서 쉬고싶을때는 정말 아~무것도 안하고 멍 때려요. 그러면 서서히 활동할 기운이 생기더라고요 ㅎㅎ.
나만의 스트레스해소법은 그냥 멍때리기에요ㅎ
항상 이것저것에 신경을 쓰고 살다보니 막~스트레스가 쌓일때는 그냥 아무것도 안하고 아무 생각도 안하고 머리를 비워야 좀 괜찮아 지더라구요
너무 많은 생각과 너무 남들 위주로 살다보면 삶이 지쳐서 그럴땐 다~내려놓고 멍 때리기를 해요
그렇지만 또 너무 조용하면 잡 생각이 다시 들어서 백색소음이나 외국드라마를 틀어놓고 생각을 안해버리기 좋더라구요
다들 스트레스 해소 잘 하셔서 건강하게 삶을 살아가면 좋겠네요
오늘도 모두 수고하셨어요
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댓글 10
- 롱젤리나
스트레스안받고 건강하게사는게진짜 젤행복인거같아요 오늘도고생하셨습니다
- 수컷삼색고양이
맞아요 진짜 그게 최고인데 사는게 참 맘처럼 안되네욯 롱젤리나님도 오늘 하루 수고하셨어요
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저도 조용히 멍때리고 있는거 좋아해요. 좋은 밤 되세요
- aettaett
저두 멍때리며 스트레스 해소하네요. 그런다음 아무 생각 없어지만 활동해 보네요
- 강지선
멍때리기도 가끔은 필요하다는 이야기를 들었던 것 같아요. 멍때리는 시간을 갖는건 중요하죠
- 영맘
멍때리기도 좋은방법이네요^^ 저도 드라마같은거 보며 잠시 잊어버리기도 합니당 스트레스 날려보아요~~
- 순이
스트레스 해소 방법이 재미있네요 해외드라마를 틀어놓고 스트레스해소 하는 방법도 있었네요
- 승희
맞아요~ 생각을 비우는 것이 필요합니다! 그것도 생각만큼 쉽지는 않지만... 저도 가끔은 그런 시간 가지려고 노력해요ㅎㅎ