강지선
친한 친구와 만나서 이야기를 하는 것 자체로도 스트레스가 완화될 때가 있죠
ISFJ인 저는 스트레스를 받을땐 친한친구와 만나 이야기를 나눕니다. 뷰좋은 카페를 가거나 맛있는 디저트를 먹으며 일상적인 이야기나 사소한 이야기들을 하며 스트레스를 풉니다.
다른방법은 가벼운 걷기같은 운동을 합니다. 이어폰으로 노래를 들으며 가벼운 걷기운동을 하고 나면 마음이 좀 편안해지는거 같습니다
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댓글 6
- 영쓰마미
저도 친구와 카페가서 수다떠는거 좋아해요 스트레스 확 날리구욤ㅋ
- 미연
가까운 친구와의 스몰토킹으로 스트레스 푸시는군요. 조용히 가라앉히는 스타일인가봐요
- 들꽃7
저 아이인데 저랑 거의 같은 스타일로 스트레스 푸시네요 신기하네요
- 향
예쁜 카페가면 스트레스가 절로 풀리기도 하더라구요 노래들으며 걷는 방법도 좋은 방법 같아요^^
- 사춘기와갱년기
영맘님 스트레스 해소를 여러가지 방법으로 푸시는군요 오늘 하루도 화이팅 하세요