ISFJ 스트레스 해소법.

ISFJ인 저.~ 스트레스 해소법은 무념무상 걷기나

단순 반복적인 일을 하는거랍니다.

우선, 스트레스 만땅일때 일하던거 다 내려놓고

무작정 산책로 나섭니다. 초록이들 새들 이쁜하늘

바라보며 걷다보면 어느순간 숨이 헐떡거립니다.

아무 생각없이 있는 그상태. 딱 풀립니다

또, 단순 반복적인일 하다보면 사라집니다.

두번째 푸는 방법은 지인과의 전화 찬스 or

만나  차한잔 수다타임.

역시 스트레스 입으로 풉니다.

맘 맞는  내펀 지인과의 즐거운 대화,

썰 풀때가 스트레스 날라가는듯 하지요.

인생 뭐 별거있나요~~~^^