ISFJ 스트레스 해소법

스트레스 별로 받는 성격은 아니지만, 정말 작고 사사로운 스트레스가 쌓일 때는 그냥 시간이 지나면서 잊고 스트레스가 없어지는 것 같아요.

예를 들면, 그냥 잠을 자거나 음악을 듣거나 시간을 보내면 스트레스가 없어져요.

너무 크고 내가 해결할 수 없는 스트레스들은 그냥 잊어버리려고 하거나, 아니면 스스로에게 위로를 해주거나, 앞으로 이런 스트레스를 받지 않으려면 어떻게 해야하나 생각하는 위주로 스트레스를 푸는 것 같네요!