isfj인 저의 스트레스 해소법

저는 스트레스 쌓일때 혼자 있는걸 좋아해요.

여럿이 있을때 스트레스가 쌓이는 편이라 해소법도 그 반대인거죠.

혼자 카페가서 커피 마시면서 생각하거나, 책보고 핸드폰 하죠.

그러면 어느정도 스트레스가 해소된거 같아요.

 

그리고 가까운 가족(남편)에게 이야기해요. 

제 말을 가장 잘 들어주는 사람이고 제게 맞는 해결책을 제시해주기 때문이에요.

그렇게 하다보면 스트레스가 풀려서 일상생활을 즐겁게 할 수 있게 된답니다.

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댓글 9
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    ZERO
    여윽시!! 부부 만한게 없네요 저역시 견디기 힘든 고민을 아내에게 털어 놓은적이 있는데 너무 마음이 편해졌어요 사랑하는 사람이 저를 지켜주고 있다는게 너무도 큰 행운이고 감사할 따름이네요~
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    iren
    맞아요! 이야기하면서 가끔 해결책이 생길 때도 있고, 같이 공감해주면 그것만큼 스트레스 해소되는게 없더라구요
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    까치리
    신랑분이 이야기를 잘 들어주시나봐요. 저는 가끔 신랑한테 얘기하다가 공감이 안되서 더 열폭할때가 있네요 ㅠ.ㅠ  물론, 잘 공감되서 내가 생각 못한 해결책이 나올때도 있지만요^^
  • 폭스맘
    저도 혼자 있는게 좋더라고요 가족과 같이 있으면 아무래도 스트레스가 생기는듯해요
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    순이
    다들 성향에 관계없이 혼자 있는 스트레스 해소 방법을 선택하는 것 같아요 저도 그렇구요
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    몸로맘청
    올라오는 잇프제의 스트레스 해소법은 비슷비슷하네요. 다들 성격이 어디 안 가나 봐요. 
    저도 혼자 책보거나 혼자 등산 가기, 집사람과 술 한잔 하며 스트레스 풀어요.
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    승린님
    카페투어 좋지요
    커피향기가. 힐링 되겠어요
  • 보호랏
    역시 마음잘맞는 내편이 있는게 가장 좋죠 가끔씩 공감해주는 사람있으면 정말 좋은거같아요
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    사춘기와갱년기
    바다0228님은 스트레스를 남편분과의 대화로 푸시는군요
    오늘 하루도 화이팅 하세요