스트레스 해소법

저는 다이어리를 쓰면서 생각을 정리하기도 하고요 노래를 듣기도 하고 웹툰을 보기도 하고 드라마를 보기도 하고 친구들과 수다를 떨면서 스트레스를 풀곤 합니다. 아이스 아메리카노를 마시는 것도 저에게 매우 좋은 것 같아요! 또 아주 가끔은 펑펑 울면서 부정적인 감정을 쏟아내면 마음이 좋아질때가 있더라구요. 다양한 방법이 있으니 자신만의 방법을 찾아 스트레스를 해소할 수 있다면 좋은 것 같아요 ㅎㅎ