동글이
치아가 좋은가봐용 뜨거운것도 찬것도 못먹어용
저만의 스트레스 해소법은 간단하지만
우선 혼자만의 시간을 가져요.
저를 스트레스 받게 했던 요소로 부터 멀어지는게 1차 스트레스가 풀리더라고요.
그다음에는 재밌는 티비프로나 좋아하는 드라마 보면서 웃거나 집중해서 보면 자연스레 스트레스가 풀려요.
근데 너무 너무 스트레스를 많이 받아서 감정기복이 심할때는 아무도 없는곳에서 울고나면 기분이
풀리기도 하더라고요
성격상 다른 사람때문에 스트레스 받음 쉽게 표현도 못해서 혼자 삭히기도 하고요.
요즘은 또 날이 더우니 스트레스 받음 얼음을 깨물어 먹으면서 풀기도 해요.
얼음이 시원하기도 하고 씹는 느낌이 기분이 좋더라고요
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댓글 12
- olivia29
예전에는 얼음도 잘 깨먹었는데 이젠 이가시리네요ㅎㅠ 티비보고 맛난거 먹음 스트레스가 풀리쥬~^^
- 윤윤찡♡
저도 그래서 한동안 얼음 안먹다 요즘 너무 더우니 또 먹게 되네용
- 라온
혼자만의 시간을 갖는건 스트레스를 받을 때 뿐만 아니라 평소에도 필요한 것 같아요
- 윤윤찡♡
맞아요 가끔은 혼자만의 시간이 필수지요 그게 잘 안되서 힘들기도 하지만요
- 캐시워크0601
얼음 깨물어 먹는거 좋은 생각이시네요 저도 와그작와그작 씹어먹고 싶네요
- 윤윤찡♡
얼음 깨물어 먹으면 스트레스가 풀리는 기분이예용
- 해피하냥
혼자만의 시간을 즐기는건 저두 비슷하네요 스트레스 잘 풀어보아요
- 윤윤찡♡
혼자만의 시간은 꼭 필요한거 같아요 스트레스 최대한 받지 말자고용
- 사춘기와갱년기
윤윤찡♡님 스트레스 해소법도 혼자만의 시간을 가지시는 거네요 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 윤윤찡♡
혼자만의 시간이 있어야 겠더라고용 안그럼 주변에 짜증도 내고 하니 ㅠ