스트레스 해소법?!

이타주의자로 불릴 만큼 타인을 배려하고 도와주는것에 익숙한 ISFJ 유형은 정반대 성향인 이기적인 사람과 마주할때 스트레스를 받는다고합니다.

스트레스를 주는 일과 무관한 신체적 활동에 집중하시거나 주변 지인들에게 힘든감정을 털어놓으며 속상한 마음을 풀어내는것이 좋다고합니다.

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댓글 6
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    윤솔🍒2019
    앗!!e인 저는 찔리네요ㅠ
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    송일신
    네 잘보고갑니다 
    즐거운 불금 저녁 스트레스 없이 보내세요 
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    김지희
    자신에 집중하는게 좋은 방법인 것 같아요
    스트레스 관리법 잘 보고 갑니다
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    정으늬
    다른사람한테 털어놓는게 쉽지 않더라구요 생각이 많아서요 ㅠ
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    해피하냥
    나만의 스트레스 해오법으로 정신건강 챙기면 좋을꺼 같아요 
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    사춘기와갱년기
    전정은님 아무생각없이 몸을 움직이는게 스트레스 좋군요..
    좋온 정보 감사합니다