스트레스 해소법

사실 특별한건 없구요.

그냥 제일 좋은건 혼자서 혼자만의 공간에

있는거예요. 그러면서 차분하게 상황을 되짚어보고

생각하면서 조용히 좋아하는 노래를 듣는다거나

것도 아니면 멍때리먼서 마음정리도 하구요.

이도저도 다 시원찮고 힘겨우면 차라리 잠을

자버려요. 그렇게 일어나고 나면 어느정도

마음이 개운해지기도 하구요.

누군가가 옆에서 왜 그러냐느니, 이러쿵저러쿵 자꾸 시끄럽고 귀찮게 하는거 넘 싫어하죠.

 

그래서 요점은~

 혼자 ~~조용한 환경~~이예요.

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댓글 15
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    해피하냥
    사실 주변이 귀챠나질때가 있죠 그럴땐 혼자가 최고네요
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      이슬이
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      그냥 조용히 혼자의 시간이 젤 
      좋더라구요.
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    박숙자
    혼자만의 공간에서. 혼자푸시는 분들이 의외로 많이 계시네요
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      이슬이
      작성자
      그런거같아요. 저만 이럴줄 알았다가
      의외로 믾이 계셔서  놀랐어요
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    호떡
     저도~ 혼자만의 시간
     혼자그냥 가만히 혼자 있고.싶어요~~~^^
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      이슬이
      작성자
      그게 세상 제일 편하고 안락하고
      마음 편해요 
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    기므네
    요즘엔 혼자만의 시간으로 스트레스도 풀고 재충전 하시는 분들이 많은 것 
    같아요~ 물론 저도 그렇구요
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      이슬이
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      저는 진짜 시끄럽고 복작대고 소란스럽고
      그런거 너무  싫어해요
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    우동
    저랑 비슷하네요 ㅎㅎ 
    백번 공감합니다~!!
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      이슬이
      작성자
      공감해주셔서 감사해요.
      저만 늘 이런줄 알앗거든요
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    건강하자으니
    혼자만의 시간으로 스트레스를 푸는 거도 좋은 방법인것 같네요. 저도 그렇게 해봐야 겠어요.
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      이슬이
      작성자
      원래 성격자체가 시끄럽고 복잡한 상황을
      안좋아해서 더 그런거같아요
  • 좋은날
    혼자 조용히 보내는게 참 좋더라고요 ㅎ
    isfj 분들은 다 그러시나봐요 ㅎ 
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      이슬이
      작성자
      그러가봐요.
      전저만 유별난줄 알았어요 ㅎㅎ
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    사춘기와갱년기
    이슬이님 스트레스 해소법은 혼자만의 시간 보내기시군요
    오늘 하루도 화이팅 하세요