Seon
스트레스 해소법으로 좋은 이들과 만나서 즐거운 시간을 보내고 집에와서 너튜브 보면서 편안히 쉬면 어느덧 안좋았던 마음이 괜찮아지네요
ISFJ라 해서 특별하게 남다르고 그 성격(?)만의 스트레스 해소법이라는게 존재할까요?
그래서 저는 그냥 제가 푸는 방법에 대해서 적어볼까 합니다.
저는 사실 별게 없어요. 은근히 스트레스를 많이 받고 없는 스트레스 찾아서 받는 편이기 때문에
나름 해소하는 방법이 꼭 필요합니다.
저 같은 경우엔 누구를 만나서 논다던가 새로운 것을 즐긴다던가 맛있는 것을 먹는 것으로 스트레스를 풀지는
않습니다. 오히려 저런것을 하기 위해 돌아다니면서 조금씩 더 쌓일 수 있죠.
저는 그냥 조용하게 혼자만의 시간을 갖는 것 같습니다.
음악을 듣던 멍하니 인터넷을 하던, 아니면 OTT던 유튜브던 영상을 보면서 혼자만의 시간을 갖는 것이죠.
그러면서 스스로 생각을 정리하고 마음을 가라 앉히는게 최고가 아닌가 해요.
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댓글 12
- 스마일
혼자만의 시간을 가지시는군요 차분하게 정리가 되실듯 해요
- 기므네
맛있는거 먹으면서 혼자만의 시간을 가지는건 정말 만인 공통의 방법이고 최고인것같습니다 ㅎㅎ 진리의 방법
- casper
역시 내향형..ㅋㅋ 저도 그래요. 즐거울때 사람만나는게 좋지 슬프고 힘둘때는 혼자있는게 좋더라고요
- 바다파랑
그렇군요 울남편 가만히 내버려둬야겠군요
- 한방미소
맞아요 혼자 스스로 조용히 정리하는게 맞는거 같습니다. 즐거운 하루 보내세요
- 사랑지기
저도 조용하게 혼자만의 시간을 갖는게 좋은거 같아요 그런 시간이 있어야 스트레스가 풀리는고 같아요
- 우동
저도 조용하게 혼자만의 시간을 가져야만 스트레스가 사라지는 기분이에요
- BEGIN!!!
자기만의 방법으로 푸는거죠~ 정답은 없어요~내가 하는게 정답이죠^^
- aettaett
저두 인프제라 조용히 혼자만의 시간을 갖지요 ㅎㅎ
- 좋은날
혼자만의 시간을 갖는게 좋더라고요 ㅎ 많은 분들이 그러시나봐요 ㅎ
- 사춘기와갱년기
케이스님 스트레스 해소법은 혼자마의 시간 가지는거군요 오늘 하루도 화이팅 하세요