반달진
맞아요~ I들이 대부분 혼자 조용히 시간보내는 걸 선호하게 되더라구요
기본적으로 조용하고 차분한 타입인 ISFJ는
스트레스조차 내면적으로 차분이 다스리는 편.
가볍게 산책을 하거나 독서를 하면서 신경을 스트레스 받는 요인으로부터 멀어지게 합니다.
신심 건강에도 도움이 되는 산책과 독서!
하지만 극심한 스트레스일 경우엔 그냥 잡니다.z
자고 일어나면 마음이 조금 진정되기도 합니다.
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댓글 9
- 좋은날
맞아요 ㅎㅎ 조용히 스트레스 해소하기 ㅎ 대부분 그러시는군요 ㅎ
- Seon
스트레스를 다양한 방법으로 해소하는 모습이 너무 좋네요 산책과 독서 차분하고 조용한 분위기가 그려집니다 푹 자고 일어나면 한결 가벼워 지는 부분 공감합니다
- BEGIN!!!
차분하시네요~ 전 혼자있음 생각이 넘 많아져 나가네요~
- 송일신
Isfj스트레스 해 소법 잘보고갑니다 저는 미친듯이 땀흘리면서 운동으로 스트레스 해소합ㄴ다 땀흘리면 기분전환 되요
- 군필대학생
저랑 겹치는 부분이 좀 있네요ㅠ 저도 가끔 그렇답니다
- 쥬니
잇프제 글 보니 비슷비슷한 분이 많아서 공감되고 좋아요
- aettaett
저두 혼자 조용히 할수있는 일을 찾아 스트레스 해소해요^^
- 사춘기와갱년기
프로뒹굴러13님 스트레스 해소법은 산책과 독서이시군요 오늘 하루도 화이팅 하세요