건강최고
맞아요~ 운동을 통해서 정신도 맑아지는거 같아요~
스트레스를 받으면 다른 사람들과 시간을 보내며 풀기보다는 혼자서 있는 시간을 더 좋아해요
그 중에서 제일 좋아하는 것은 걷기입니다좋아하는 음악을 들으며 산책을 하거나 러닝머신을 걸어요 걷다보면 머리속이 맑아지고 기분이 전환되는 것 깉아요~ 걸으면 생각이 정리되눈 것 같아요
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댓글 7
- 걸어서 지구한바퀴~
걷기운동이 여러모로 좋네요 운동되고 기분전환되고 생각도 정리하고~
- 바다파랑
잇푸제분들은 주로 혼자만의 시간이 필요하신거군요
- SKY
맞아요 저도 운동하면서 힐링되더라구요 걷기가 특히 좋아요
- 사춘기와갱년기
안수진님 걷기로 스트레스 해소 하시는 군요...좋은 해소법입니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 펭하잉
저도 점점 혼자서 있는 시간이 좋아지고 더 힐링되는 느낌이에요
- 네바이넙
맞아요. 잇프제는 역시 혼자서의 시간이 힐링이 되는거 같아요. 저는 게을러 러닝까진 못하지만 혼자서 딩굴거리거나 취미활동하며 스트레스를 풀곤해요