ISFJ 스트레스 해소법

전 스트레스가 쌓이면 맛있는 음식 먹으면서 웃긴 프로그램 보네요..

그러다가 잠을 자고요...

그래서 스트레스가 쌓이면 바로 살이 찌는 악순환이네요..

밖에도 나가고 싶지 않고 말도 하고 싶지 않고 먹고 자고 먹고 자고...

참 안좋은 스트레스 해소법입니다...

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댓글 14
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    희희
    저도 그렇게 스트레스를 풀고 있어요 ~ 저만 일단 좋으면 됐죠 ~
    살은.. 빼긴 해야하는데 말이죠 ㅜㅜ
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      사춘기와갱년기
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      희희님도 이런 방법으로 스트레스를 푸시는군요..ㅠ.ㅠ
      우리 걷기로 변경해 봐요
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    yun
    그렇게 해서 스트레스가 풀린다면 좋은 방법이죠
    살찌는건 슬프지만요ㅠ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      yun님 안좋은 스트레스 푸는 방법 같아요..
      저도 걸으면서 푸는 방법으로 변경해야 할것 같아요
  • 최혜선
    저두 이런방법으로 풀기두 하네요
    남는건 살이네요ㅠㅠ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      최혜선님 안좋은 스트레스 푸는 방법 같아요..
      저도 걸으면서 푸는 방법으로 변경해야 할것 같아요
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    나낭
    저도 그래요! 저도 스트레스 받으면 살 엄청 쪄요... ㅠㅠ 스트레스 받으면 집에 혼자 있어야 하기때문에 식욕을 줄이는 식으로 해야되나봐요...ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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      사춘기와갱년기
      작성자
      나낭님 안좋은 스트레스 푸는 방법 같아요..
      우리도 걸으면서 푸는 방법으로 변경해야 할것 같아요
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    반달진
    그렇게까지 스트레스 안 쌓이기만을
    바라는 수 밖에 없겠지만 늘 힘들죠ㅠㅠ
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      사춘기와갱년기
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      반달진님 맞아요...스트레스 없는 세상에 살고 싶지만 그런 세상은 없죠..
      오늘 하루도 화이팅 하세요
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    온니아아
    저는 먹는 걸로 스트레스 풀진 않네요 먹고 살 찌면 그게 또 스트레스라서요ㅎㅎ
    그래두 맛난거 먹음 기분은 좋아요
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      사춘기와갱년기
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      온니아아님 맞아요..먹으면 그때만 행복하고 또 다이어트로 스트레스 받는 악순환인네요
      다른 스트레스 해소법을 찾아야 겠어요
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    펭하잉
    저도 그래요. 너무 많이 먹게 되더라구요
    그래야 또 기부니가 좋아요 ㅋㅋ 
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      사춘기와갱년기
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      펭하잉님 맞아요...맛있는거 먹으면 행복해지고 그럼 기분도 풀리네요..ㅎㅎ
      남은 오후 시간도 화이팅 하세요