네바이넙
저도 그래요. 조용히 혼자만의 시간을 보내고, 가벼운 계획을 실행하거나 가볍게 주변 정리.
isfj 성향의 저는 스트레스를 받으면
조용히 생각을 해요 생각을 좀 정리해야한다고 할까요..
그리고 산책을 합니다. 마음이 차분해지는거 같아서 좋아요
이렇게도 안되면 집안물건을 확 뒤집씁니다.
정리할꺼를 만드는거죠
이렇게해서 생각을 줄이거나 해소하는편입니다
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댓글 4
- 믕자
아무생각 하지않지만 할일을 만들어 하고나면 내가 꽤 먹있을 때가 있더라고요ㅎㅎ
- 강도맘
그럴때 있지요.. 집중해서 나름 뭔가를 해낸기분.. 저도 그럴때가 있답니다^^